朝野家スタッフのblog

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/// いやぁ~ん 脱がさないで~・・・ ///

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いやぁ~ん。

桃尻 ピンクのカバー脱がさないで~・・・。

頂き物、お汁たっぷり、美味しそうです。
(;一一) じ~っ----------------> ω

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桃って美味しいですよね。特に白桃はジューシーで大好きです。ビタミンなど栄養も豊富ですし、ケーキとかを食べるよりカロリーも全然抑えられますし、低糖質ダイエットにも良いようです。

果物は基本的に糖質が多いので食べないのですが、ビタミンなどの栄養も豊富で、手軽に酵素も取れますし、果糖は普通のお砂糖よりもゆっくり吸収されるので、血糖の上昇がゆっくりらしいのです。桃は8.9gでバナナの21gの半分です。

でも昨日も2個食べてしまいました。ハハハハハ
by asanoyayu | 2016-07-19 15:07 | 今日のおめざ・おばんざい